Sebagian besar diantara kita sering menolak ketika diajak join di
bisnis jaringan. Kenapa? " Ahh nanti dikejar2 target". Atau selalu
bertanya "targetnya berapa?" Bertanya bukan karena ingin tahu tapi
sebenarnya karena takut ada target.
Bahkan yang sudah terjun di bisnis jaringan pun masih banyak yang belum berani pasang target.
Tapi tau gak, sebenarnya tanpa kita sadari kita jalani waktu 24 jam sehari itu penuh dengan target.
Mulai
dari target ibadah sholat wajib 5x/hari dan target waktu
pelaksanaannya. Sholat subuh ya di waktu subuh, bukan di waktu dhuha yaa
( ayooo kesiangan bangun yaaa??? wkwkwk)
Belum lagi target harian
lainnya, misalnya pergi ke kantor jam 7 pagi, makan siang harus sudah
siap jam 12 siang, jemput anak pulang sekolah jam 1 siang, menghadiri
meeting komite di sekolah anak, hadir arisan dll. Bagi yg menerima order
kue/masakan juga harus bisa memenuhi target sesuai pesanan.
Tuuh
kaaan...sekarang udah nyadar yaaa. Jadi gak perlu takut dengan target.
Justru dengan target itu bisa jadi ukuran produktivitas kita dalam
urusan apa pun juga yang kita lakukan. Kerja kita bisa lebih fokus dan
terarah.
Jangankan dalam bisnis, jadi ibu rumah tangga juga harus
punya target, kalo enggak waah amburadul deh... waktunya makan siang ehh
masakan belum siap,jadi deh makan siang di jamak dengan makan malam
hehehe, anak lupa dijemput bla...bla...bla
Jangan takut dikejar target karena sebenarnya kita yang ngejar2 target :)
Salah satu kunci sukses adalah punya target yang jelas/spesifik. Dalam hal apa pun juga, mutlak adanya target.
Jangan
beralasan "ahh gue mah ngalir aja seperti air". Ehh... eh... bukannya
air mengalir ke tempat yang lebih rendah yaa?? Jadi, kalo kita ngalir
aja seperti air, sama aja kita membiarkan diri kita flat/datar bahkan
menuju ke arah yang lebih rendah.
Setiap kita punya style
masing2 dalam menjalani hidup. Tapi kalo kita bisa mengukir hidup dengan
prestasi kenapa juga kita pilih gaya flat/datar.
Pilihan ada di tangan kita. Gak ada yang maksa2 kok... it's your own life... it's your own business...
with love,
Senin, 17 Februari 2014
Yummy Avocado
Kamu suka alpukat gak? Kalo aku doyan hehehe. Dibikin jadi jus, dibikin es campur aduuh sedeep banget.
Kadang2 aku blender, campur sedikit gula atau susu kental manis plus sedikitair, hmmm yummy banget dah.
2 minggu yang lalu pernah tiba2 pengen banget makan es alpukat dan bilang ke suami "mas,nyari es alpukat yuk".
hehehe kayak orang ngidam aja, secara kami belum tau dimana orang jual es alpukat yang enak di tempat kami tinggal. Pas lagi jalan2 ke mall, eeh ternyata udah di buka gerai es teler. Asyiikk ada es alpukat :)
Tapi pernah gak sih denger komentar "jangan banyak2 makan alpukat, banyaklemaknya lho. Bikin gemuk. Atau alpukat banyak kolesterolnya, hati2".
Buah alpukat memang mengandung lemak tapi jenisnya adalah lemak tak jenuh tunggal. Ternyata lemak jenis ini baikuntuk tubuh karena dapat meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein). Buahalpukat mengandung asam oleat dan asam linoleat yang efektif menurunkan kadarlemak jahat (LDL).
sebagian besar lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) dan hanyamengandung sedikit lemak jenuh (saturated fat).
Hal ini membuat alpukat sebagai salah satu makanan sumber lemak yang sehat, sehingga tidak perlu khawatir akan mitos bahwa alpukat akan menyebabkan gemuk dan menaikkan kolesterol. Karena secara alami kolesterol tidak terdapat dalam bahan makanan nabati.
Selain itu masih banyak kandungan zat gizi lain dalam alpukat seperti vitamin, mineral dan karotenoid. Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6. Kandungan Folat sangat berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan sehingga alpukat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Alpukat juga kaya serat dan rendah gula sehingga cocok dikonsumsi penderita diabetes.
Waah ternyata si alpukat ini "WoooW" juga ya hehehe. Gak salah deh kalo jadi buah favorite. Tapi perlu juga di ingat lho, untuk bisa mendapatkan manfaat dari buah alpukat, kita juga harus perhatikan cara konsumsinya.
Batasi penambahan sirup/gula/pemanis supaya tidak terjadi peningkatan asupan gula dalam tubuh kita.
Sesekali boleh kok alpukat diolah sebagai campuran es teler atau es campur. Enak juga lho kalo alpukat dicampur dalam salad buah atau alpukat dalam roti gandum.
Yuuk berkreasi dengan alpukat dan nikmati menu sehat setiap hari ^_^
Kadang2 aku blender, campur sedikit gula atau susu kental manis plus sedikitair, hmmm yummy banget dah.
2 minggu yang lalu pernah tiba2 pengen banget makan es alpukat dan bilang ke suami "mas,nyari es alpukat yuk".
hehehe kayak orang ngidam aja, secara kami belum tau dimana orang jual es alpukat yang enak di tempat kami tinggal. Pas lagi jalan2 ke mall, eeh ternyata udah di buka gerai es teler. Asyiikk ada es alpukat :)
Tapi pernah gak sih denger komentar "jangan banyak2 makan alpukat, banyaklemaknya lho. Bikin gemuk. Atau alpukat banyak kolesterolnya, hati2".
Buah alpukat memang mengandung lemak tapi jenisnya adalah lemak tak jenuh tunggal. Ternyata lemak jenis ini baikuntuk tubuh karena dapat meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein). Buahalpukat mengandung asam oleat dan asam linoleat yang efektif menurunkan kadarlemak jahat (LDL).
sebagian besar lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) dan hanyamengandung sedikit lemak jenuh (saturated fat).
Hal ini membuat alpukat sebagai salah satu makanan sumber lemak yang sehat, sehingga tidak perlu khawatir akan mitos bahwa alpukat akan menyebabkan gemuk dan menaikkan kolesterol. Karena secara alami kolesterol tidak terdapat dalam bahan makanan nabati.
Selain itu masih banyak kandungan zat gizi lain dalam alpukat seperti vitamin, mineral dan karotenoid. Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6. Kandungan Folat sangat berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan sehingga alpukat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Alpukat juga kaya serat dan rendah gula sehingga cocok dikonsumsi penderita diabetes.
Waah ternyata si alpukat ini "WoooW" juga ya hehehe. Gak salah deh kalo jadi buah favorite. Tapi perlu juga di ingat lho, untuk bisa mendapatkan manfaat dari buah alpukat, kita juga harus perhatikan cara konsumsinya.
Batasi penambahan sirup/gula/pemanis supaya tidak terjadi peningkatan asupan gula dalam tubuh kita.
Sesekali boleh kok alpukat diolah sebagai campuran es teler atau es campur. Enak juga lho kalo alpukat dicampur dalam salad buah atau alpukat dalam roti gandum.
Yuuk berkreasi dengan alpukat dan nikmati menu sehat setiap hari ^_^
Langganan:
Komentar (Atom)